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Muchos pacientes llegan después de haber conocido otros métodos muchos tipos de dietas y haber pasado por el círculo vicioso de las dietas de Moda.

“Excelente atención!! Los resultados se empiezan a notar enseguida, sin sacrificio y con una alimentación consciente. Comencé con 71 kg y en 2 meses ya estoy en 65 ..y sin pasar hambre ni dejando de comer. Sumamente recomendable....”

Marcela Deheza

“Excelente atención, muy terapéuticas todas las charlas con la nutricionista. Pude hacer un click después de más de 30 años con sobrepeso. Adelgazar comiendo, que mis comidas sean atractivas, deliciosas. Experimentar nuevos sabores y texturas, realmente fue como REVIVIR RENACER. Eternamente agradecida. Altamente recomendable. Muy estimulante y me senti constantemente acompañada en mi caminar hacia un vivir saludable. GRACIAS GRACIAS GRACIAS”

Claudia Montes

“Mi experiencia con el plan metabólico es genial ,hace 15 años que tuve a mi primer hijo y no podía perder esos kilos de más ,gracias a este plan pude aprender a alimentarme bien y elegir mis comidas de manera sana .Tami te acompaña y te alienta es una genia !! Ya logré bajar 8 kilos y por fin salir de los 90 que para mi era una misión imposible ,voy por más hasta lograr mi alta !!”

Vallejos DiStefano

“Pase por muchos Nutricionistas, Tamara tiene un plan de alimentacion que logro que vuelva a encontrarme comoda con mi cuerpo, no te hace mirar la balanza sino tu ropa, es innovadora( al menos para mi) y hace que llegues a los resultados que deseas. Mil x mil hay que vivir la experiencia. Gracias !”

Fabiana Fusco

“Solo tengo palabras de agradecimiento . Comencé pesando al rededor de 90kg , con un cuadro de fibroma en el útero con mucho dolor, irregularidad en mi periodo (meses sin menstruar pero con todos los dolores ) y muchos problemas hormonales que me hacían subir y bajar de peso constantemente . Gracias al acompañamiento de Tami y su plan de alimentación saludable pensado específicamente para mi metabolismo, no solo baje 10kg en menos de seis meses , sino que el fibroma llego a reducirse al punto de desintegrarse por completo, ya los dolores menstruales son leves, casi nulos, y empezó a regularizarce mi periodo. Hoy sigo en tratamiento, regulando también mis hormonas y todo gracias al conocimiento ,el profesionalismo y la calidad humana de Támara. La recomiendo 100% . Si pudiera le daría mil estrellas y más!!”

Patricia Sousa

“Mi experiencia es maravillosa, recomiendo el lugar y por sobre todas las cosas a la mejor nutri, Tamara G.R. Es una persona llena de luz que te contagia su linda energía y te acompaña en el proceso, transita el camino a tu lado, buscando lo mejor para cada paciente, valorando los logros, incentivando a ir por más, buscando mediante el cariño y la empatía compartir sus conocimientos para modificar hábitos y conocer cómo es llevar una vida saludable. Necesitaba ese click en la cabeza para quererme y elegirme como prioridad. Gracias Tami por tanto! Ojalá todo aquel que necesite un cambio en su alimentación te conozca y descubra lo profesional que sos! Gracias por tu cariño!”

Andrea D'Elia

“Gracias Tamara por enseñarme sobre los alimentos y sus combinaciones y por alentarme a modificar mis hábitos para alcanzar un vínculo más saludable con la comida! Llegué a ella buscando una nutri que me ayudara a entender mi metabolismo y así crear nuevos hábitos. Es una excelente profesional, siempre atenta a los detalles, explicando cada paso con claridad. Pero lo que realmente marca la diferencia es su calidez y el acompañamiento constante que brinda. ¡La recomiendo 100% a quienes busquen un enfoque profesional y humano en nutrición! =)”

Rocio Fernandez

“Muy contenta con el tratamiento y con la atención y acompañamiento de Tamara. Cambios que voy a adoptar para siempre ya que me mejoraron muchísimo la calidad de vida. Es un enfoque muy humano y posible para los que buscamos no sólo un descenso de peso, sino mejorar hábitos para no caer en el temido "efecto rebote" de las dietas. Hace varios meses que ya estoy en el plan y la verdad que siempre Tamara logra motivarme para hacer un poco más y lograr mis objetivos. Así que sigo en camino!!”

Soledad Guisado

“Mi testimonio sobre el transcurso del tratamiento es muy positivo. En mis cuatro semanas de experiencia con la Lic. me siento realmente muy bien y muy cambiada fisica y mentalmente. Estoy muy conforme con este plan de nutricion inteligente ya que me esta ayudando a aprender a comer, a incorporar otro tipo de alimentos, a cambiar de habitos y, sobre todo, a no pasar hambre ni aburrirme con las seis comidas. Haber bajado lo que baje en cuatro semanas es un logro (4 kg). Cuando se intenta comenzar con un cambio de habitos en las comidas, es indispensable la contencion por parte de la profesional y Tamara cumple esa funcion de una manera excelente, siempre respondiendo las inquietudes, me ayuda a encontrar alimentos que me gustan realmente, y tambien se preocupa por la parte emocional (que es tan importante cuando estamos en este tipo de tratamientos). Solo me resta agradecerle a la Lic. Tamara Gonzalez Roldan por su predisposicion y buena onda para ayudarme a afrontar de forma tan profesional esta dificil tarea que se relaciona con el descenso de peso. Altamente recomendable!”

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“Excelente la atención de La nutri Tamara. Súper profesional, amorosa y contenedora. Estoy re contenta con el proceso de cambio de hábitos!! Logre bajar el peso , luego de muchos años.”

Daniela Angeli

“Gracias Nutri Tamara!!! Hacen dos meses que me atiendo con ella, es una genia como explica todo, muy profesional, contenedora, amorosa, te alienta a más en cada logro.Con su ayuda , llevo bajados 9 kilos en dos meses y medio, gracias al cambio de hábitos que me enseñó,hacia varios años que no los podía bajar,lo estoy logrando,comiendo saludable, sin pasar hambre, no teniendo más ataques de comerme todo lo que encontraba a la vista. Gracias por tu afecto y tu gran ayuda!!! Voy por más de tu mano!! ”

Alejandra Romaniello

Descenso de Peso

Pre y Post Menopausia

Patologías

Cambio de Hábitos

About me

Mi enfoque profesional se centra en la Nutrición METABÓLICA y HORMONAL, combinando mi formación en Química, adquirida en Estados Unidos, junto con mi titulo universitario de Nutrición en Argentina. Esta sinergia me permitió abordar la nutrición desde una perspectiva CIENTÍFICA y holística.

Mi experiencia personal ha sido fundamental en el desarrollo de mi metodología. Durante los años que viví en Estados Unidos llegué a sufrir los efectos de la sociedad de consumo y la comida rápida, al igual que muchos, luché con el sobrepeso, llegando a pesar 20 kilos más en mis primeros años universitarios en dicho país. Esta situación me llevó a explorar el mundo de las “dietas mágicas”, un camino que resultó en una serie de logros temporales y subsecuentes fracasos.

Sabías que ya a partir de los 25 años el metabolismo naturalmente comienza a descender?

Mi Proposito

Mi misión, es ayudarte a dejar atrás la frustración de las dietas tradicionales, que fallan para bajar de peso y descubrir el poder de tu propio METABOLISMO.

Desde una perspectiva profesional, mi dedicación se centra en ser un referente y un catalizador para que los individuos tomen el control de su bienestar, sus pesos y sus metabolismos. A través de mi método, instruyo a mis pacientes a nutrir su cuerpo de forma inteligente, promoviendo resultados sostenibles que conducen a una vida más plena y saludable sin importar la edad o momento hormonal en el que se encuentren.

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